中野塾長から聞いた医学部合格・必勝５箇条♪～その①～
こんにちは。アシスタントの岡矢です！
本日は、医学部に合格するためのポイントを塾長の中野先生からお聞きしたので皆さんにお伝えさせていただきます(^^)
全５回シリーズでお伝えしていきますね♫ 本日はその一つ目です！
皆さんは勉強を進めるに当たって、【目標を掲げて予定を立てて】始めていませんか？
「今日は〇ページやるぞ！」とか、「〇時まで英語をするぞ！」とか・・・。
塾長によると、これらは多くの場合、NGだそうです！
何故かというと、例えば１日10ページやると決めて勉強を始めたとします。その日の内容によっては、難しい問題ばかりの時もありますよね。いつもなら10ページやれても、その日は5ページになってしまうかも。
それが３日くらい続くとどうでしょうか？？自己嫌悪に陥りませんか？
場合によっては、自分の勉強法が間違っているとか、自分の能力が足りないとか、そこまで思い詰めてしまう方も沢山いるようです。
せっかく気合いを入れて計画を立て、勉強に向き合っているのに目標に届かず達成感を得ることができない日が続くと、ついには自信をなくしてしまうかもしれません。そうなってしまうと計画を立てることは逆効果になってしまいます(>_<。)
中野先生のお話では、多くの場合「無理な」計画を立ててしまうことが多いとのことです。
絶対医学部に合格するんだという気持ちが強く、それが裏目に出て「無理な」計画を立ててしまう。「達成できない」目標を掲げてしまう。そして、それが上手くいかないと自分を責めて、どんどん精神的に追い詰められてしまう。
そういうケースが非常に多いそうです！！
春の時点で10人が医学部を目指していても、入試直前には5～6人は戦意喪失しているケースが多いそうです。
日々の計画が上手く進まない、こんなことしていたら落ちてしまう、また浪人したらどうしよう・・・と。不安とプレッシャーで気持ちが沈んでしまって勉強に集中できなくなってしまうのです。
落ち込んでいる間、やる気が起きずに遅れを取ってしまっては、毎日安定した気持ちで少しずつでもコツコツと勉強を進めている人と差が生まれてしまいます。
これは中野先生が実際に受けた相談ですが、「化学の問題集を１日20問する目標を立てているが、どう頑張っても10問も解けない、僕の何が悪いのでしょうか？」といった相談があったそうです。
塾長が、時間を測るから1問解いてごらんと言って解いてもらうと、30分かかったそうです。
つまり、単純計算すると1日20問解くためには10時間かかってしまうことになります。
これはどう考えても達成できない目標ですよね(^^;)
目標を立てるなら理論的に達成できる目標を立てる！そして達成できたら自分を大いに褒めてやる！たとえ目標に達しなくても、その日１日頑張り抜けたら、寝る前に自分を大いに褒めてやる！
これが中野先生からの究極のアドバイスです(^_^)v
理論的に達成できる目標なら、頑張る気があれば達成できます。そして、達成できたという自信に繋がります。
このサイクルが大切ですよね！
合格するためには、いかにモチベーションを下げないかが大きなポイントとなります。
そのため、無理な計画を立てて勉強を進めるよりも、毎日その一日のことだけを考えて目の前のことを頑張ることが結果に繋がるんですね(^^)
一生懸命頑張っているからこそ、不安な気持ちやプレッシャーを感じることもありますが、とにかく落ち着いて目の前のことから頑張りましょう♪
その毎日の積み重ねが、合格へ導いてくれます(*^^*)
では、本日はこの辺りで失礼致します。
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